こんにちは！
スリープコンサルタントの久保田あやかです！
赤ちゃんは、「寝ていても泣く」って知っていますか？
夜泣き！と思って対応しているその「泣き」、
実は「寝言」なのかもしれません！
【寝言で泣くとは？】
赤ちゃんは、「寝ている時に体を動かなさないように制御すること」が、大人に比べて得意ではないです。
そのため、「寝ているのに泣く」ということがよくあります。
あとは、寝ているけれどハイハイしたり、座ったり、目を開けたり…なんてこともありますよ♪
ここで、「起きちゃった！」と抱き上げると、抱き上げたことがきっかけで本当に起こしてしまいかねません。赤ちゃん自身は実は寝ていたのに、抱っこで起こしちゃうのは、なんだかもったいないですよね。
【じゃあどうすれば良いの？】
ずばり、「夜中に泣いてもちょっと待ってみる！」を行ってみましょう！
待つ時間の目安はこちら♪
・新生児：30秒
・生後3ヶ月頃：1〜2分
・生後6ヶ月以降：2〜3分
待ってみても泣き止まない場合は、寝言泣きではないと判断して対応してあげてOKです！
「夜中にちょこちょこ泣く〜！」というお悩みを抱えるママ・パパ！
「また起きちゃった！」と抱き上げるその前に、本当に起きているのかな？と、確認する時間を設けてみるのがおすすめですよ♪